Filtruj
Kategorie
Marka: drfit usuń
Promocja
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: MINEXO Finansujący reklamę: MINEXO
Megacena
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: VERK GROUP Finansujący reklamę: VERK GROUP
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Maro Mix Outlet Finansujący reklamę: Maro Mix Outlet
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Koanni Finansujący reklamę: Koanni
Promocja
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: empik Finansujący reklamę: empik
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Three_K Finansujący reklamę: Three_K
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: MULTIBAZAR Finansujący reklamę: MULTIBAZAR
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: AvelisSklep Finansujący reklamę: AvelisSklep
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Koanni Finansujący reklamę: Koanni
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: NettleTree - ćwicz tak jak lubisz Finansujący reklamę: NettleTree - ćwicz tak jak lubisz
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Koanni Finansujący reklamę: Koanni
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Koanni Finansujący reklamę: Koanni
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Koanni Finansujący reklamę: Koanni
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: VERK GROUP Finansujący reklamę: VERK GROUP
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: DomoweHity24 Finansujący reklamę: DomoweHity24
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Koanni Finansujący reklamę: Koanni
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: VERK GROUP Finansujący reklamę: VERK GROUP
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: MINEXO Finansujący reklamę: MINEXO
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Revity Finansujący reklamę: Revity
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: DomoweHity24 Finansujący reklamę: DomoweHity24
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Akces4tel Finansujący reklamę: Akces4tel
Megacena
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: MINEXO Finansujący reklamę: MINEXO
ZESTAW 4 GUM OPOROWYCH DO ĆWICZEŃ PODCIĄGANIA TAŚMY TRENINGOWE POWER BAND
Gwarancja najniższej ceny
Gwarancja najniższej ceny
69,90 zł
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Koanni Finansujący reklamę: Koanni
Promocja
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: MINEXO Finansujący reklamę: MINEXO
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: DomoweHity24 Finansujący reklamę: DomoweHity24
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: VERK GROUP Finansujący reklamę: VERK GROUP
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Revity Finansujący reklamę: Revity
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Revity Finansujący reklamę: Revity
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: HitoWay Finansujący reklamę: HitoWay
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Revity Finansujący reklamę: Revity
Taśmy i gumy do ćwiczeń Marka: drfit
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Revity Finansujący reklamę: Revity
15,99 zł
Uchwyt Kotwica Do Drzwi Do Gum Treningowych Z Osłonką
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Revity Finansujący reklamę: Revity
59,99 zł
Guma Oporowa Do Ćwiczeń Podciągania Fitness Crossfit Treningu Całego Ciała Power Band Regular, Zielona, Opór 23-57 Kg
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
dostawa od 0 zł
14,99 zł
Silikonowy trenażer do ćwiczeń mięśni szczęki, żuchwy jawline czarny opór 27 kg DrFit
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
14,99 zł
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
19,90 zł
Guma fizjoterapeutyczna do ćwiczeń oporowa z nadrukowanymi ćwiczeniami 5 x 95 cm DrFit
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Revity Finansujący reklamę: Revity
49,99 zł
GUMY TAŚMY OPOROWE MATERIAŁOWE DO ĆWICZEŃ FLEX HIP BANDS
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
dostawa od 0 zł
17,00 zł
Elastyczna lateksowa taśma rehabilitacyjna do ćwiczeń i rozciągania, różowa, 5,4 kg DrFit
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
59,90 zł
Zestaw 5 gum oporowych do ćwiczeń fitness i rehabilitacji, ekspander oporowy DrFit
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
dostawa od 0 zł
19,90 zł
Taśma do terapii kompresyjnej uciskowej i ćwiczeń Floss Band fioletowa 224 cm x 5 cm x 1,3 mm DrFit
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
24,99 zł
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
20,00 zł
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
39,90 zł
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
Fizjoterapeutyczne gumy do treningu ud bioder zestaw 3 gumy DrFit
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: DomoweHity24 Finansujący reklamę: DomoweHity24
27,00 zł
ZESTAW 5 GUM DO ĆWICZEŃ FITNESS GUMY OPOROWE TAŚMY
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
kurier 0 zł
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Revity Finansujący reklamę: Revity
139,99 zł
ZESTAW 5 GUM DO ĆWICZEŃ REVITY TAŚMY GUMY POWER BANDS OD 3 DO 57 KG
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
dostawa od 0 zł
Taśma do terapii kompresyjnej uciskowej i ćwiczeń Floss Band zestaw 4 szt. taśm DrFit
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Zestaw taśm treningowych oporowych do ćwiczeń Power Band 4 sztuki DrFit
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Inni szukali również
Taśmy i gumy do ćwiczeń
najczęściej zadawane pytania
Gumy power band i mini band – czym się różnią?
Decydując się na rozpoczęcie treningów z wykorzystaniem asortymentu, jakim są taśmy oporowe, często można spotkać się z terminami, które w pierwszej chwili mogą wydawać się niezrozumiałe. Gumy oporowe, taśmy treningowe czy w końcu gumy power band, mini band to tylko niektóre z określeń, jakimi nazywane są wszelkiego rodzaju taśmy oporowe do ćwiczeń.
Jest to ogólna nazwa, określająca jedynie dany rodzaj sportowego asortymentu, który w zależności od rodzaju, modelu czy producenta może różnić się od siebie długością, szerokością, oporem czy rodzajem materiału, z jakiego zostały wykonane.
Przeglądając poszczególne oferty w sklepie internetowym, jak również poszukując informacji na temat funkcjonalności i zastosowań, do jakich możemy wykorzystać gumy oporowe do ćwiczeń, najczęściej jednak można spotkać się z takimi nazwami jak gumy power band oraz mini band.
Czym są i czym się od siebie różnią? Poza tym, że w obu przypadkach są to taśmy do ćwiczeń, to różnice między nimi są dość znaczne i bardzo łatwo wychwycić je już na pierwszy rzut oka.
Taśmy mini band są krótsze i szersze, od znacznie dłuższych i węższych taśm power band. Różnice w wykonaniu i wyglądzie determinują natomiast ich zastosowanie, czyli funkcjonalność przy wykonywaniu określonych ćwiczeń i rozwijaniu poszczególnych partii mięśni. Taśmy mini band tak samo, jak i power band pozwalają na ćwiczenia zarówno dolnych, jak i górnych części ciała, jednak ze względu na swoją długość, te pierwsze uniemożliwiają zaczepienie ich o stałe elementy.
Gumy do ćwiczeń – jakie wybrać?
Niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu, każdy trening, aby był skuteczny, a co za tym idzie satysfakcjonujący, musi być dokładnie przemyślany. Decydując się na rozwijanie konkretnych partii mięśni, należy wiedzieć, jak często trenować, z jaką intensywnością wykonywać poszczególne ćwiczenia oraz, co równie istotne, jakiego asortymentu używać, aby zrealizować założenia.
Trening z gumami oporowymi to możliwość rozwijania mięśni całego ciała niezależnie od miejsca i czasu. Jednak przed zakupem konkretnego modelu, należy się zastanowić, które gumy do ćwiczeń będą odpowiednie. Mogą to być taśmy power band, które z powodzeniem uzupełnią lub wręcz zastąpią ćwiczenia wykonywane na stacjonarnym sprzęcie, znajdującym się w siłowni lub nieco mniejsze mini bandy, wykorzystywane zazwyczaj do ćwiczeń pośladków i nóg.
Wybierając taśmy do ćwiczeń power band, warto wybrać gumy oporowe w zestawie, dzięki czemu zaistnieje możliwość dobrania taśmy o odpowiednim oporze do aktualnie wykonywanych ćwiczeń. Również po połączeniu kilku gum z łatwością można zasymulować większe obciążenie, które w przypadku pojedynczej sztuki byłoby nieosiągalne. Dużym atutem power bandów jest również ich długość, która po odpowiednim uchwyceniu taśmy, pozwala jednocześnie ćwiczyć kilka partii mięśni.
Gumy mini band to również bardzo funkcjonalny rodzaj taśm, jednak ze względu na swoją długość i szerokość, najczęściej wykorzystywane są przy ćwiczeniu mięśni nóg i pośladków.
Kluczowe jest natomiast dobranie taśm ze względu na rodzaj materiału, z jakiego zostały wykonane. Gumy lateksowe charakteryzują się dużą elastycznością natomiast gumy do ćwiczeń materiałowe, nie są tak rozciągliwe i generują znacznie większy opór.
Jak dobrać gumy do ćwiczeń
Gumy do ćwiczeń tak samo, jak każdy inny rodzaj sprzętu sportowego, aby spełnił swoją funkcję, musi być dobrany odpowiednio do oczekiwanego celu. Dobór rodzaju taśm oporowych, niezależnie od tego, czy będą to power, mini czy hip bandy, powinien być uzależniony od tego, jakie partie mięśni będą trenowane. Każda z gum bowiem, poza tym, że różni się długością, szerokością i materiałem, z jakiego została wykonana, posiada także zakres oporu, który powinien być dostosowany do stopnia zaawansowania osoby ćwiczącej.
Istotne jest również, w jakiego rodzaju ćwiczeniach mają znaleźć zastosowanie. To czy będzie to rozgrzewka, trening siłowy czy rehabilitacja, będzie warunkowało ostateczną decyzję dotyczącą wyboru odpowiednich gum.
Gumy do ćwiczeń – co dają?
Gumy do ćwiczeń, niezależnie od tego, czy jest to długi power band, czy krótka guma oporowa materiałowa, to bardzo funkcjonalne i wszechstronne akcesorium do ćwiczeń. Posiadają szereg zalet, które sprawiły, że od dłuższego czasu cieszą się niesłabnącą popularnością zarówno wśród ćwiczących początkujących, jak i u zaawansowanych osób.
Możliwość ćwiczenia wszystkich partii mięśni oraz wykonywanie treningów praktycznie w dowolnym miejscu, bez względu na to, czy jest to siłownia, domowe zacisze czy pokój hotelowy, to tylko niektóre z zalet korzystania z taśm.
Dodając do tego fakt, że zajmują niewiele miejsca, są relatywnie niedrogie i co najważniejsze, nie ma przeciwskazań zdrowotnych do korzystania z tego typu asortymentu, otrzymamy obraz wszechstronnego i funkcjonalnego sprzętu sportowego, z którego może skorzystać praktycznie każdy.